Блог
Дневник
возвращений
тексты, в которых
узнаёшь себя
Арт-практика, которая возвращает тебя к себе
Маленькая практика с бумагой и карандашом для тех моментов, когда снаружи всё кипит, а внутри — тишина и заморозка. Шарик в темноте, который пора найти и вернуть к свету.
Читать →Твои важные желания
Когда ты последний раз делала что-то просто потому что хотела? Маленький эксперимент на контакт с собой.
Читать →Ловушка осознанности
Понимать себя и быть в контакте с собой — это не одно и то же. Знание объясняет, а контакт реально меняет.
Читать →Творчество как честный диалог с собой
Почему рука и краска говорят правду раньше, чем успевает вмешаться голова.
Читать →Соглашаться или нет?
Ожидание признания легко спутать с терпением. О том, как разница между обидой и фактом меняет всё внутри.
Читать →Контакт, в котором исцеляются
Тёплые отношения — не награда за «исправность». Они и есть среда, в которой можно меняться.
Читать →Невозможно жить по-старому
Момент, после которого нельзя свернуть в привычное. Как его узнать и не испугаться.
Читать →Other cookies are configurable.